Переходим на зимнее время. В этом году раньше, чем обычно, но традиционно – в последние выходные октября. Уже в это воскресенье переведем стрелки на час назад. Все происходит в 3 часа ночи. Кстати, смартфоны сделают это за вас. Так что будильник, кому надо пораньше встать, сработает вовремя. Привыкать будем несколько дней. Тяжелее переносят переход люди в возрасте и с хроническими заболеваниями. Специалисты советуют в эти дни ложиться пораньше.
